هل الأناناس ينقص الوزن

يُصنّفُ الأناناس أو كما يُسمّى علميّاً بـِ Ananas comosus كأحد أهمّ النباتات التي تندرج تحت قائمة الفصيلة البروميليّة، وهو أحد أنواع الفواكه الاستوائيّة التي تحتاجُ لظروف مُناخيّة معيّنة لكي تنمو وتنضج، علماً أنّ الأناناس يتميّزُ بقيمة غذائيّة عالية جداً، ممّا يجعلُ منه أساساً لعلاج الأمراض المختلفة، فضلاً عن طعمه الّلذيذ الذي يتيح له الدخول كعنصر أساسيّ في إعداد الأطباق الغذائيّة والحلويات.

فضلاً عن كونِه مشروباً طبيعيّاً مفضّلاً للأشخاص، حيث اكتُشفَ أول مرّة في قارة أمريكا الجنوبيّة، وانطلق بعد ذلك ليتمّ استخدامه في كافّة أنحاء العالم، وفيما يلي أبرز فوائده في يتعلّقُ بالتخلّص من مشكلة السُمنة، فضلاً عن الفوائد العامّة لهذا النوع من الفاكهة.

يعتبر الأناناسُ من أقوى العناصر الطبيعيّة الكفيلة بالتخلّص من الوزن الزائد خلال وقت قياسيّ، وذلك بفضلِ تركيبته الطبيعيّة الغنية بالعناصر المساعد على التخسيس، بما في ذلك إنزيم البروميلين الذي يحرق الشحوم في الجسم، فضلاً عن أنّه يحتوي على نسبة عالية جداً من الماء ممّا يزيد من الشعور بالشبع، وكذلك يحتوي على البكتين المساعد على تخليص الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيه، ويحسّن بالتالي من عمل الجهاز الهضميّ، كونَه غنيّاً جداً بالألياف.

• يقي من حموضة المعدة.
• يعالج مشاكلُ الجلد المختلفة، بما في ذلك كلّ من الجفاف والشحوب، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة لهذا الغرض.
• يزيدُ من مستوى الخصوبة لدى الجنسيْن، ويحفّزُ من معدّل التبويض لدى النساء.
• يعالج الجروح والقروح المختلفة خلال وقت قياسيّ، وذلك من خلال وضع شرائحه بشكل موضعيّ فوق المناطق المُصابة.
• يخفض من معدّل ضغط الدم، ويقي من المضاعفات الخطيرة المرافقة لحالات ارتفاعه.
• يعتبرُ من أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، ويقاوم بالتالي الشقوق الحُرة المسبّبة لمرض السرطان بأنواعه المختلفة.
• يخفّضُ معدل الكوليسترول الضار في الدم، مما يقي من أمراض القلب والشرايين والدماغ، عبر زيادة وصول الأكسجين إليه.
• يزيد من فعالية العقاقير الخاصة بعلاج مشاكل المفاصل والعضلات.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسيّ، وكذلك الأعراض المرافقة للسعال والزكام ونزلات البرد الشعبيّة، حيث يساعد على تهدئة الشعب الهوائيّة ويحسّن من التنفس.
• يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج المضاد للالتهابات والحساسيّة، ويقوّي بالتالي من صحة الجهاز المناعيّ.
• يعالج مشاكل القولون، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفينولات.

• ملاحظة: يوصى بعدمِ الإفراط في تناول الأناناس؛ تجنّباً للمضاعفات والنتائج العكسيّة التي تنتج إثرَ ذلك، بما في ذلك الحساسيّة.